EIN WEG ZU HORMONBALANCING UND FEMALE HEALTHY AGING

Zu was ich meinen Kursteilnehmern verhelfe: "Harmonie, neue Energie und Lebensfreude".

Hormonelle Beschwerden sind häufig und kommen in allen Lebensabschnitten vor. Besonders die erste Phase des Umbruchs, die Perimenopause, beginnt viel früher als allgemein angenommen.  Veränderungen wirken weit über die “Wechseljahre” hinaus.

Es sind entscheidende Jahre, in denen du deine Gesundheit langfristig stärken und gesunde Weichen für deine Zukunft stellen kannst.

Damit du vom wichtigen Wissen um die schützende Wirkung gut eingestellter Hormone profitieren kannst, habe ich dieses Gesundheitsprogramm für alle Frauen ab 35 bis weit über 60 entwickelt.

Zum ersten ärztlich entwickelten ganzheitlichen Online-Hormonkurs für alle Frauen ab 35 mit Mind-Body-Proramm. 

Komplexen Zusammenhänge der Hormon-systeme werden mit aktuellem medizinischen Wissen in alltagstaugliche wirksame Hilfe übersetzt. 

Ärztlich entwickelt - in der Praxis erprobt! Wissensvermittlung, Prävention und  bewährte 1000-fach angewandte Lösungsansätze verbinden sich in diesem grossen Frauen-Gesundheitskurs. 

Mit Expertise, Empathie und Erfahrung.

ÜBER MEINE THERAPIE - WARUM 360°?

Die klassische Schulmedizin ist bis heute stark auf akute Erkrankungen und reine Symptombehandlung ausgerichtet. Gleichzeitig nehmen hormonelle Dysbalancen und chronische Beschwerden rasant zu.

Hormonthemen spielen im medizinischen Alltag jedoch noch immer eine untergeordnete Rolle. Genau hier braucht es einen neuen, erweiterten Ansatz.

Eine Medizin, die Hormone, Lebensstil, Stoffwechsel, Stressachsen und Prävention miteinander verbindet. Eine moderne, frauenspezifische 360°-Medizin, die den Fokus auf langfristige Gesundheit und Female Longevity legt.

Als Expertin für funktionelle Medizin und ganzheitliche Hormongesundheit habe ich mich darauf spezialisiert, komplexes Wissen so aufzubereiten, dass du es direkt, praktisch und alltagstauglich für dich nutzen kannst.

Viele Jahre in Klinik und eigener Praxis haben mir gezeigt: Nur ein wirklich ganzheitlicher Ansatz wird der Vielfalt und Komplexität weiblicher Bedürfnisse gerecht – und schafft nachhaltige, spürbare Veränderungen.

• Du möchtest fundierte Entscheidungen für deine Gesundheit treffen und suchst einen klaren Fahrplan?
• Du willst deine Gesundheit nicht länger dem Zufall überlassen, sondern bewusst gestalten?
• Du wünschst dir, dich wieder stabil, kraftvoll und mit dir selbst verbunden zu fühlen?

Dann bist du hier genau richtig.

Dieser Kurs ist eine Einladung, deinen Körper neu kennenzulernen – seine Signale, Muster und Zusammenhänge zu verstehen. Schritt für Schritt auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Energie und Wohlbefinden.

GANZHEITLICHE HORMONGESUNDHEIT

Deshalb ist es so wichtig

Ganzheitliche Hormongesundheit bietet eine Vielzahl an Vorteilen. Dieser Kurs zeigt, warum ein moderner, funktioneller Ansatz für Körper, Geist und weibliche Gesundheit so wirksam ist:

Vorteile für dich:

• Mehr Energie & Stabilität

Du lernst, hormonelle Ungleichgewichte zu erkennen und gezielt zu regulieren – für mehr Kraft, Belastbarkeit und Vitalität im Alltag.

• Mentale Klarheit & emotionale Balance

Ein besseres Verständnis hormoneller Zusammenhänge hilft, Stimmungsschwankungen, Erschöpfung und innere Unruhe nachhaltig zu verändern.

• Bewusster Umgang mit deinen Bedürfnissen

Der Kurs unterstützt dich dabei, Körpersignale wahrzunehmen, zu respektieren und deine Gesundheit aktiv mitzugestalten.

Vorteile für dein Hormonsystem:

• Hormon Balance & Female Health

Du erhältst fundiertes Wissen zu häufigen Hormonstörungen und lernst, wie Ernährung, Lebensstil und gezielte Unterstützung regulierend wirken.

• Schilddrüse, Schlaf & Stoffwechsel

Du verstehst die Zusammenhänge zwischen Hormonen, Regeneration, Gewicht und Energie – und wie du sie im Alltag positiv beeinflussen kannst.

• Stressachsen & Nervensystem

Der Kurs zeigt, wie Stresshormone wirken und wie du dein Nervensystem stabilisierst, um Entzündungen und hormonelle Dysbalancen zu reduzieren.

Gemeinsame Vorteile Körper & Hormone:

• Ganzheitlicher Ansatz

Alle Inhalte greifen wie ein funktionelles System ineinander – statt Symptome isoliert zu betrachten, werden Ursachen verstanden und nachhaltig reguliert.

Insgesamt bietet dieser Kurs einen klaren, praxisnahen Weg zu hormoneller Balance, Female Health und mehr Lebensqualität.

FLEXIBLES LERNEN

Der Kurs ermöglicht flexibles und ortsunabhängiges Lernen mit freier Zeiteinteilung in einem unbegrenzten Zeitrahmen.

Das Herzstück des Kurses sind ansprechend und übersichtlich gestaltete Video-Inhalte, die zum Lernen einladen. Die Kurskonzepte stehen als PDF-Dateien im modern gestalteten Online-Mitgliederbereich zum Herunterladen bereit. Darüber hinaus stehen die geführte Meditationen als Audiolektionen zur Verfügung.

DIESER KURS IST FÜR DICH

Unser Kurs ist für alle geeignet, ...

• Dieser Kurs ist für dich, wenn du mit hormonellen, zyklusbedingten oder wechseljahresbezogenen Beschwerden zu tun hast und dir fundierte Orientierung wünschst.

• Wenn du dich in der Perimenopause, Menopause oder Postmenopause befindest und dir fachkundige Begleitung in diesen prägenden Lebensphasen suchst – oder Klarheit darüber gewinnen möchtest, wo du aktuell stehst.

• Wenn du dich häufig müde, erschöpft oder ausgelaugt fühlst und unter Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, PMS, Schlafproblemen oder anhaltendem Energieverlust leidest.

• Wenn du verbreitete hormonelle Störungen wie Dysbalancen, Schilddrüsenunterfunktion, PCOS, Insulinresistenz, Nebennierenerschöpfung oder Östrogendominanz verstehen und gezielt angehen möchtest.

• Wenn du merkst, dass sich dein Körper verändert – Haut, Haare oder Gewicht – und du dich dadurch zunehmend unwohl oder fremd in deinem eigenen Körper fühlst.

• Wenn du dir erprobte, wissenschaftlich fundierte Unterstützung wünschst, um deine Beschwerden aktiv und nachhaltig zu beeinflussen.

• Wenn du dich für funktionelle Medizin, Hormon und Nährstofftherapie, Ernährung, Stoffwechselgesundheit, Female Longevity und Mind Body Medizin interessierst.

• Und wenn du verstehen möchtest, warum ein dauerhaft überreiztes Nervensystem deine Hormone aus dem Gleichgewicht bringt – und wie du es langfristig regulieren kannst.

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REZENSIONEN MEINER BÜCHER, KURSE UND FEEDBACK UNSERER TEILNEHMER

WER IST SUSANNE ESCHE-BELKE?

Als Ärztin, Partnerin, Mutter von drei Kindern, Tochter, Freundin und nicht zuletzt als Frau kenne ich die Herausforderungen des Lebens aus vielen Perspektiven. Die Balance zwischen Familie, Beruf, eigenen Visionen und der eigenen Gesundheit – insbesondere auf hormoneller Ebene – ist komplex und oft anspruchsvoll.

Seit fast 30 Jahren übe ich meinen ärztlichen Beruf mit grosser Hingabe aus. In der Klinik und in meiner eigenen Praxis, in Workshops, als Autorin, Speakerin und Achtsamkeitslehrerin durfte ich immer wieder eines erkennen: Gesundheit und Entwicklung folgen keinem Standardweg. Jede Frau bringt ihre eigene Geschichte, ihre eigenen Bedürfnisse und ihren ganz individuellen Prozess mit.

Die zentrale Rolle der Hormonsysteme wird dabei häufig unterschätzt. Gerät dieses fein abgestimmte System aus dem Gleichgewicht, ist es oft mitverantwortlich für eine Vielzahl körperlicher, emotionaler und mentaler Beschwerden.

Aus diesem Grund habe ich mich vor vielen Jahren intensiv mit Hormongesundheit beschäftigt. Heute möchte ich dieses Wissen nutzen, um dich fundiert, verständlich und praxisnah auf deinem Weg zu unterstützen.

Hingebungsvoll
deine Susanne

VIELE KENNEN MICH AUS...

Was ist meine große Vision?

Dieser Kurs folgt einer klaren Haltung: Gesundheit entsteht dort, wo Körper, Geist und Emotionen miteinander im Einklang stehen. Erst wenn alle drei Ebenen berücksichtigt werden, können echte Vitalität, innere Stabilität und Lebensfreude wachsen.

Im Zentrum steht die bewusste Beziehung zu deinem eigenen Körper. Der Kurs unterstützt dich dabei, deine individuellen Bedürfnisse wieder wahrzunehmen, ihnen Raum zu geben und sie aktiv zu stärken – jenseits von Symptombehandlung oder kurzfristigen Lösungen.

DEINE HORMONGESUNDHEIT

Inh. Susanne Esche-Belke

Mail: [email protected]

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